Jeden Oktober rückt der „Monat der Gesundheitskompetenz“ („Health Literacy Month“) dieses wichtige Thema in den Mittelpunkt. Wer Gesundheitsinformationen verstehen, einordnen und für sich nutzen kann, trifft auch bessere Gesundheitsentscheidungen. Der Gesundheitsfonds Steiermark setzt dazu zahlreiche Aktionen um: von der Gesundheitswoche in Trofaiach über einen Aktionstag Gesundheitskompetenz in Graz und „Hitze-Theater“ im Bezirk Liezen bis hin zu Podcast-Folgen.

Der „Health Literacy Month“ wurde 1999 als Aktionsmonat in den USA ins Leben gerufen, um das Thema ins Bewusstsein der Bevölkerung zur rücken. „Gesundheitskompetenz ist eine wichtige Grundlage, um selbstbestimmt gute Entscheidungen für die eigene Gesundheit treffen können. In der Steiermark setzen wir deshalb zahlreiche Maßnahmen um – von verständlichen Informationen und digitalen Angeboten bis hin zu konkreten Aktionen vor Ort. So unterstützen wir die Steirerinnen und Steirer dabei, länger gesund zu leben“, betont Gesundheitslandesrat Karlheinz Kornhäusl.

Gesundheitskompetenz – was ist das und warum ist sie wichtig?

„Gesundheitskompetenz ist, einfach erklärt, die Fähigkeit, im Alltag Entscheidungen zu treffen, die gut für unsere Gesundheit sind. Dafür brauchen wir Informationen darüber, was gesund ist und was nicht und welche Behandlungen bei Krankheiten helfen. Wenn wir diese Informationen finden, verstehen, beurteilen und anwenden können, sind wir gesundheitskompetent“, erklären die Gesundheitskompetenz-Expertinnen Anja Mandl und Bianca Heppner vom Gesundheitsfonds Steiermark.

Auch die Forschung zeigt: Gesundheitskompetenz und Gesundheit hängen eng zusammen. Die Förderung von Gesundheitskompetenz trägt zu mehr Wohlbefinden und mehr gesundheitlicher Chancengerechtigkeit bei. Nicht alle Menschen haben die gleichen Voraussetzungen. Alter, Bildung, Sprache und digitale Kompetenzen sowie der Zugang zum Gesundheitssystem können dabei eine Rolle spielen. Deshalb sind auch Gesundheitseinrichtungen gefordert: Informationen müssen verständlich, einfach zugänglich und für die Zielgruppe passend sein.

Im Monat der Gesundheitskompetenz sind erstmals die Gesundheitsheldinnen und Gesundheitshelden zu sehen: Steirische Gesichter als Sprachrohr für mehr Gesundheitskompetenz wie zum Beispiel Bertl aus Murau.

Highlights im „Monat der Gesundheitskompetenz“

• Am 1. Oktober erscheint eine neue Podcast-Folge zum Thema digitale Gesundheitskompetenz (Was haben Smartphone, Tablet und Internet mit Gesundheit zu tun und wo erhält man Unterstützung im Umgang mit diesen digitalen Tools?). Der „Gesund informiert“-Podcast ist eine Kooperation mit dem ORF Steiermark.
• Ab Oktober sind erstmals die Gesundheitsheldinnen und Gesundheitshelden zu sehen: Steirische Gesichter als Sprachrohr für mehr Gesundheitskompetenz wie zum Beispiel Bertl aus Murau, Christof aus Gleisdorf, Karin aus Graz, Kerstin aus dem Ennstal, Stefanie aus Leibnitz und Pamir aus Graz. Mit den Geschichten und Erfahrungen der steirischen Testimonials wird gezeigt, wie Gesundheitskompetenz im Alltag gelebt wird und welchen Unterschied sie für die eigene Gesundheit machen kann. Alle Videos sind auf der Website zu finden: www.gesund-informiert.at
• In der Woche von 12. bis 16. Oktober findet in Trofaiach eine Gesundheitswoche statt. Es gibt verschiedene Vorträge und Workshops zu Gesundheitsthemen in der Bibliothek Trofaiach. Nähere Infos auf www.digital-gesund-und-kompetent-handeln.at
• Am 16. Oktober findet im Grazer Lendhafen von 15 bis19 Uhr ein Aktionstag zum Thema Gesundheitskompetenz statt. Verschiedene Informationsstände und Mitmachaktionen laden dazu ein, sich mit dem Thema näher zu beschäftigen. Außerdem gibt es ein Gewinnspiel und kleine Gesundheits-Checks, wie zum Beispiel Blutdruck messen. Nähere Infos: www.gesund-informiert.at/aktionstag
• Am 15. Oktober und am 29. Oktober erscheinen weitere Podcast-Folgen in Kooperation mit dem ORF Steiermark. Die Themen sind ein gesunder Umgang mit Stress am Arbeitsplatz (15. Oktober) und das Thema Scheidung, Trennung und Trauer und wie man diese Themen Kindern am besten erklären kann (29. Oktober). Zum Podcast: www.gesund-informiert.at/podcasts/
• Am 23. und 24. Oktober startet das Info-Theater zum Thema Hitze mit Aufführungen in Landl und Oberzeiring. Nähere Infos: www.gesund-informiert.at/hitze-und-gesundheit-theaterstueck-39-grad-im-schatten/
• Im Bezirk Liezen werden im Rahmen einer Modellregion das ganze Jahr über Maßnahmen zur Stärkung der Gesundheitskompetenz umgesetzt. Nähere Infos auf gesund-in-liezen.at/gesundheitskompetenz
• Alle Infos und Aktionen zusammengefasst: gesund-informiert.at/monat-der-gesundheitskompetenz

Website www.gesund-informiert.at als zentrale Info-Plattform

Um das Thema Gesundheit verständlicher zu machen, gibt es die steirische Informationsplattform gesund-informiert.at. Sie bietet qualitätsgesicherte, unabhängige und allgemein verständliche Gesundheitsinformationen. Auf der Website sind u.a. zu finden:

• Infos für ein gesundes Leben (Prävention), zu Beschwerden und Krankheitsbildern
• Überblick der Angebote in der steirischen Gesundheitsversorgung
• Häufige Fragen, Vorteile & Nachteile von Anwendungen, Gesundheits-Mythen und Rat & Hilfe in der Steiermark.
• Links zu seriösen Internetseiten für weitere Infos
• KI-Avatar-Video: Ein Wörterbuch der Medizinbegriffe in Kurzvideos; erklärt von Avatar Michaela: https://www.gesund-informiert.at/glossar/

• „Wissensbox“ mit vielen Materialien für Workshops etc.
• Checkliste zu vertrauenswürdigen Gesundheits-Apps (www.gesund-informiert.at/gesundheits-apps)
• Kontakte in der ganzen Steiermark zum Thema „gesunder Umgang mit Onlinemedien“ (gesund-informiert.at/gesundonline)